基礎代謝以下での食事
1200kcal食べたら+0.2してた
多分2日断食したから水分が増えただけだけど。筋肉量は昨日と比べて増えてるし。
本当に飲み物オンリーダイエットは楽
明日は目標体重いってるといいな〜。
今日久しぶりに地元でナンパされた
渋谷とか都内で声かけられるならわかるけど、まさかの地元。
「綺麗なお姉さんーー」って声かけられてガン無視したのに「あの子美人だね」って言ってたのウケる
もっと痩せて綺麗にならなきゃなー。
ダイエットと筋トレ頑張ります。
1200kcal食べたら+0.2してた
多分2日断食したから水分が増えただけだけど。筋肉量は昨日と比べて増えてるし。
本当に飲み物オンリーダイエットは楽
明日は目標体重いってるといいな〜。
今日久しぶりに地元でナンパされた
渋谷とか都内で声かけられるならわかるけど、まさかの地元。
「綺麗なお姉さんーー」って声かけられてガン無視したのに「あの子美人だね」って言ってたのウケる
もっと痩せて綺麗にならなきゃなー。
ダイエットと筋トレ頑張ります。