あーあ、やばいやばい今日から三日間断食します。 3日で-2.5kgしたからまぁ大丈夫でしょ 今回救いなのは生理前ではないかこと。
2.3日前は断食したのにほぼ体重変わらなかった。 今までなら減らないとムカついて食べちゃうけど 昨日も相変わらず固形物以外で過ごした。 昨日食べたもの 豆腐 ティラミス2個 プリン そして今日 うんちしてないのに急に-0.8kgしててびっくり 体重って本当に…
やっばい、リバウンドすると痩せない地獄だよおお
飲み物だけで過ごしたのに-0.1kgは流石にしんどいけど。がんばるぞ また停滞期かなぁ まぁ4日がディズニーだし頑張らなきゃ
1kg増えてた 最近またリバウンドしてるから気合い入れ直してせめて49kg台になるまではサラダチキンで過ごす 同じことの繰り返しにそろそろ終止符を打とう
直すべきところ ●体重が思ってたより減ってたことをいいことに食べすぎる ●食べすぎたらそこで終了すればいいのに さらに食べすぎる（0.100の考え） 痩せた理由 ●毎日下剤飲む（一回15-20錠） ●8-10時間睡眠 ●摂取カロリーのうち500は飲み物
今日から固形物NGダイエットを9/30までする 出来なかったら一生夢叶わないジンクス チョコフラペチーノとかスムージーとか カップラーメンもOKにする とにかく液体系でいく。 がんばる
5501で2.6kgも増えてた 今日から下剤ガチダイエットする てかそもそもなんで今までしなかったんだろう 引きこもってるから私にはぴったりのはずなのに 今年中に絶対42kgになる！！ 『5kg減らすより5ヶ月続ける』
骨格ナチュラルなのもあるがスペ114でガリガリと言われてたのにリバウンドして悲惨な姿に。 デブになった理由は ●彼氏に振られた（やけ食い） ●家に食べ物のストックが大量にあった【1番の原因】 ●断食後の暴食 ●とにかく暴食しちゃう だと思う。 あると食べ…
食べまくり食べまくって1.7kg増 増えていいのは金だけや 56kgになるとお尻や太ももの裏も重くてぱつぱつでビビる 7月中に40kg台に絶対に入ります！ 何がなんでも絶対に。 1週間の人間に戻れるし頑張ろ。
1.5錠は頭痛くなる だけど食べたいとも思わない 気持ち悪くて食欲湧かない 食べようと思ったら食べれるけど全然平気 とりあえずアートメイクまでに51kgにしなきゃ せめて52kg
せめて一錠にするべきだな なんか全体的に具合悪くて熱測ったら36.7℃ 脂肪燃焼効果あるとは書いてあるけどここまで力があるとは… お風呂入りたいけどフラフラして入るのめんどくさいなぁ めんどくさい。 てか今さっき蚊に刺された 今年初だな 痒い 去年もほ…
昨日2錠飲んだのが結局次の日の夕方まで続いたよ 本当に気持ち悪いし寝れなくて地獄だった 今日は試しに空腹時に半錠飲んだ 30分しないうちにどくどくしてる 頭も少し痛い でも吐き気はなーい！
気持ち悪すぎるし頭痛やばい とにかく具合悪くて死にたくなる 下向いただけで嘔吐 食べ物のこと考えたら気持ち悪くなる 食欲制御に効果ありすぎた これからは4分の1だけ飲むことにします
初リポドリン 飲んで１時間経つが効果なし、、、 まぁ今日が満腹すぎるっていうのもあるが 空腹時に飲んだほうがいいのかな さっき豆腐とポテチ食べた
とにかく顔が弛む 老ける 砂糖は良くないね 明日リポドリン届くらしいから楽しみだ 副作用とこい！！ 薬の耐性ついたらどうしようって思ったけど、私一年飲み続けた下剤今も15-20錠でちゃんとお腹痛くなるから多分耐性つきにくい だから大丈夫。 たくさん効…
暴食後100％死にたくなる 韓国アイドルみたいにガリガリになりたいのに リポドリンまだ？？？？？？早く飲みたいよー。なんで日本では売ってくれないの ふぁっく。
生理前だからか低気圧だからか知らんけど死ぬほどお腹空いて暴食しちゃった また三日間水だけで過ごすよ ごめんなさい
お腹空いたぁぁぁの10分後 そういえばお腹全く空かないなぁ を繰り返してます リポドリンまだー？日曜か最悪火曜日までには届くけどね 暴食したいけど自分でジンクス作っちゃったから食べれない だけど食べれないことにより ●痩せる ●体がリセットされる ●オ…
お腹空いたけど水と筋トレしたら治る 早く暴食したいなー というか早くリポドリン届けー リポドリンで同じくらいの身長体重の方が11kg痩せた口コミ見て私もそうであってほしい と願うばかりでやんす あっちなみに体重は昨日暴食したので55.8kgでした デブブ…
今日は54.7kgだった やること済ませたしとりあえず暴食しちゃったけどもう食べないよ絶対に 明日は57kg台 でも1週間後は51kg台 だから頑張る 10日間食べないでやってみる
57.2kg台突入 昨日今日と好きなものちゃんと食べたから2週間水だけは余裕かな 私がリバウンドしたのは停滞期で痩せなくてダイエットのモチベ下がったから 基礎代謝以下の食事して減らないのは流石に意味わからん 今日から2週間水だけで過ごす そして今月は固…
さっき断食するとか言ってそのあとすぐ暴食したからね やばいよね きっと明日は57kg台だ もう本当に2週間断食します😢 だって2週間分のご飯食べたから もうお腹デカすぎてやばい 5月19日まで断食
暴食後何度か下剤で出してるのに＋3kgもしてた 4日間水だけで過ごせばとりあえず元の体重にはまず戻るかな なんか断食しても-0.2kgとかしか減らなくて萎えてたけど、むしろそれが普通なんだね もともと、痩せてる人は13日間の断食で4-5kgしか落ちないらしい …
1年間51kg台をキープしてしまった そして失恋を機に59kgまで太った 1ヶ月で52kgまで落としたが、その後なかなか減らず 当然の停滞期 ムカついてまた暴食しちゃった 本当に苦しくて気持ち悪くて死にたい 最悪 でも前回というか、何回か4日に一食生活してたん…
昨日は ●練り物 ●納豆 ●ヨーグルト400グラム ●コーヒー牛乳1リットル 食べたらまさかの-0.9kgしてた！ もうほぼ水断食した時と同じ数字だよ！😂 びっくり😵 本当に幸せだと腸内環境が良くなって痩せやすくなる！ 彼氏に感謝だわ😂
なんと！！ 水飲みで過ごしたら-1.3kgもしてた！びっくり！ファスティング最高！空腹時に脂肪は燃焼だもんね！やったー！
今日は水のみで過ごした いつもなら飲み物ならなんでも飲んでいい！とかいうルール作ってたけど今日は本当にお水しか飲んでない だけどそんなにお腹空いてなかった そもそも今日朝起きてお腹空いてなくて、なんか胃もたれ？みたいな感じで体がファスティング…
今日原宿デートの予定だったのに予定なくなってストレスで食べてしまった でも大丈夫 今日の夜ウォーキング ヒット 下剤 するから 大丈夫 そして明日から三日間断食するから 大丈夫 うん
順調に毎日体重減ってたのに、 なぜか今日＋0.5kgもしてた 意味がわからない 悲しくなってくる なんで？？ こんなに頑張って毎日基礎代謝以下の食事にしてるのに ひどすぎる でもここで暴食したらブスの思う壺だ！と思って私はブス思考を捨て、今日も基礎代…
