顎下腫れてて痛いよー。 まだまだ突っ張る感じ。 今日は断食しようと思ってたのに19時ごろお腹空いて食べちゃった 美味しいサラダをお腹いっぱい食べたいな〜🥗

脂肪吸引8日目 朝はパンパン 夜は吸引前より首下がダルダルって感じです 早くシュッとしますように！ 今日は4日ぶりに過食した ワッフル3個 カップ焼きそば 菓子パン２個 冷凍の白身魚（タルタルソース美味しい） バナナ 納豆 ヨーグルト クルトン お菓子一…

腫れのピークは過ぎたかなぁーって感じですが脂肪吸引前よりまだ顎下腫れてて悲しい 今日はブロッコリースープ作って飲んだ 早くもっと痩せたいー！！

もう本当にいつになったら小さくなるのーー！ エラの骨あたりが痛いし😢 昨日の断食の結果-0.8kgでした！嬉しい！！ 明日はどのくらい痩せてるかな〜 早く腹引いてくれ〜 そしてもっと痩せてえ〜

昨日と変わらずパンパン 本当にから小さくなるの？って不安でしかない 早く腫れひかないかなー 昨日と変わらないから特に書くこともない 昨日食べすぎてコーラックに頼ってしまったので今日は断食デー でも不思議とお腹空かない 空腹が心地いい 毎日こうだっ…

昨日と変わらずパンパン そして黄色の痣も昨日と変わらず とりあえずマッサージした インディバ行きたいんだけど行けないしね ダイエットしようと思ったんだけど生理前でまた暴食しちゃった 自分情けない でも今から1万歩あるいて 筋トレは毎日する少しずつ…

昨日が腫れのピークだったみたいで今日はまぁまだまだ腫れてるけど、昨日より気持ち…って感じです なんか3日目にして黄色い痣が出現 コーラックODは良くないと思い歩いたよ 偉いでしょ はぁなんかいいことないかな〜

顔がパンパンすぎて、これ本当に小さくなるの？って感じで不安です マッサージしてみたら顎下に固まりみたいのがあって怖い… 今日は筋トレして5キロ散歩した もっと痩せなきゃ

顔の脂肪吸引したせいで顔動かすと痛いのよね〜 だからコーラックに頼るしかないの 飲み方の癖（笑）

今日は脂肪吸引して1日目でした 顔が脂肪吸引する前よりパンパンでダウンタイム鬱になりそう… 昨日の夜は痛すぎて寝れなかったけど今日は触ると痛いけど、昨日より全然マシ！ とりあえず生理前だからって3000kcalも食べちゃった そのかわり2時間のウォーキン…