断食結果

朝9時に量ったら-0.8しかしてなくて悲しみながら二度寝して12時ごろ量ったら-1.0kgだった！

今日は1200kcal食べたよ

断食よくするようになってから味覚が変わったのがこういうご飯が死ぬほど美味しい

野菜大好き

🟢レンコン

🟢ブロッコリー

🟢豆腐

🟢マヨネーズ

🟢ごまドレッシング