急に-0.8kg 液体のみ基本-0.36kg

 

2.3日前は断食したのにほぼ体重変わらなかった。

今までなら減らないとムカついて食べちゃうけど

昨日も相変わらず固形物以外で過ごした。

昨日食べたもの

豆腐

ティラミス2個

プリン

 

そして今日

うんち💩してないのに急に-0.8kgしててびっくり

体重って本当にわけわからん。😂

 

アファメーション動画をたまたま見て

昨日ひたすら

「私はなんでか知らんけど,食べれば食べるほど体重減っていく」って唱えまくったからかな

 

あとサラシアと長風呂のおかげかも

 

本当に体重って不思議

 

今164cm52kgなんだけど、鏡で見ると思ったより太い。周りからは52.5kgくらいから細い!って言われるんだけど。やっぱ映えるにはまだまだすぎて。

後-10kgした自分の体見てみたい!

-10kgしたら一回り小さくなる!

44kgまでならいったことあるので

42kgを目指して頑張ります!

 

毎日普通に食べて6日で-2.9kg

 

直すべきところ

●体重が思ってたより減ってたことをいいことに食べすぎる

●食べすぎたらそこで終了すればいいのに

さらに食べすぎる(0.100の考え)

 

痩せた理由

●毎日下剤飲む(一回15-20錠)

●8-10時間睡眠

●摂取カロリーのうち500は飲み物