ダイエット、ストレスとの関係性

昨日は

●練り物

●納豆

●ヨーグルト400グラム

●コーヒー牛乳1リットル

食べたらまさかの-0.9kgしてた！

もうほぼ水断食した時と同じ数字だよ！😂

びっくり😵

本当に幸せだと腸内環境が良くなって痩せやすくなる！

彼氏に感謝だわ😂