Entries from 2020-08-17 to 1 day

水だけ断食

今日は水のみで過ごした いつもなら飲み物ならなんでも飲んでいい!とかいうルール作ってたけど今日は本当にお水しか飲んでない だけどそんなにお腹空いてなかった そもそも今日朝起きてお腹空いてなくて、なんか胃もたれ?みたいな感じで体がファスティング…