さっき断食するとか言ってそのあとすぐ暴食したからね やばいよね きっと明日は57kg台だ もう本当に2週間断食します😢 だって2週間分のご飯食べたから もうお腹デカすぎてやばい 5月19日まで断食

暴食後何度か下剤で出してるのに＋3kgもしてた 4日間水だけで過ごせばとりあえず元の体重にはまず戻るかな なんか断食しても-0.2kgとかしか減らなくて萎えてたけど、むしろそれが普通なんだね もともと、痩せてる人は13日間の断食で4-5kgしか落ちないらしい …

1年間51kg台をキープしてしまった そして失恋を機に59kgまで太った 1ヶ月で52kgまで落としたが、その後なかなか減らず 当然の停滞期 ムカついてまた暴食しちゃった 本当に苦しくて気持ち悪くて死にたい 最悪 でも前回というか、何回か4日に一食生活してたん…