毎日普通に食べて6日で-2.9kg

 

直すべきところ

●体重が思ってたより減ってたことをいいことに食べすぎる

●食べすぎたらそこで終了すればいいのに

さらに食べすぎる(0.100の考え)

 

痩せた理由

●毎日下剤飲む(一回15-20錠)

●8-10時間睡眠

●摂取カロリーのうち500は飲み物