ダイエット一年目で最近気づいたこと

満腹になると私機嫌が悪くなる

多分苦しくって動きづらいし何より満腹だと「今自分の体重クッソ重いんだろうな〜」って考えて機嫌が悪くなる

早く目標体重に行って1日1500kcal摂って食べても太らない体をキープしたい…