チートデイ からの朝5時に寝て 起きたの21:30 約16時間半寝てた 自分でもびっくり よく寝たな いや 寝すぎだわ 睡眠時も結構エネルギー使うとは聞くけど それにしても寝すぎだよね？

今日は昨日から-0.1kgしかしてなくて急に体重が落ちなくなったのでチートデイ を設けた めちゃ食べた 今までは食べたくて食べたくて狂ってて本当に頭おかしかったけど、今日は気持ち悪くなるまでは食べてない！ 成長したな〜 摂食障害克服！ なんかね、本当…