なぜ？ダイエットの疑問「ファスティング」

昨日飲み物のみで過ごしたのに、体重が0.1kg増えてた

なんで〜

いつも飲み物断食後は-0.5kgしてたのに…

そろそろチートデイ 入れるか😭

とりあえず

納豆

キムチ

枝豆

レンコン

食べた