二日間食べすぎた

食べすぎると体重戻すのが大変で本当に後悔

今日もまた断食した

明日も少なくとも-0.5kgは減ってる

早くもっと痩せて食べすぎても落ち込まないくらい痩せなきゃ

がんばる