1日一食
断食結果-0.5kgしかしてなかったよ〜
でもここ2ヶ月ぶりの新記録だけど
目標体重に入ったのになんかそこまで嬉しくない
断食がはいつも-0.6kgはしてたから
昨日バイトの休憩中に何も食べないの?ってびっくりされたけど1日一食だし何より本当にお腹空かないからそういう体にしたから。って感じ
今までが食べすぎてただけ
ただそれだけのこと
今日食べたサラダ
サニーレタス98円で売ってたラッキー🤞🥬
断食結果-0.5kgしかしてなかったよ〜
でもここ2ヶ月ぶりの新記録だけど
目標体重に入ったのになんかそこまで嬉しくない
断食がはいつも-0.6kgはしてたから
昨日バイトの休憩中に何も食べないの?ってびっくりされたけど1日一食だし何より本当にお腹空かないからそういう体にしたから。って感じ
今までが食べすぎてただけ
ただそれだけのこと
今日食べたサラダ
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