ダイエットあるある

この日が来てしまった

停滞期　昨日と体重が変わらない😭

どうしよう…

とりあえず今日は飲むブルガリアヨーグルトと大好きなコーヒー牛乳だけで過ごした…

どうか体重せめて0.7は減ってますように😢