脂肪吸引4日目

昨日と変わらずパンパン

そして黄色の痣も昨日と変わらず

とりあえずマッサージした

インディバ行きたいんだけど行けないしね

ダイエットしようと思ったんだけど生理前でまた暴食しちゃった

自分情けない

でも今から1万歩あるいて　筋トレは毎日する少しずつ頑張っていこー

生理前だからしょうがないよね、うん

でも流石に気持ち悪くなるまで食べちゃうあたり　やっぱ摂食障害だなーって思う