今日は味噌汁と鶏がらスープ、飴二つのみで過ごした いやー、なんか本当に太ってる けど昨日よりー2.0kgしてたのは嬉しい この調子だと明後日人間に戻れるかな 生理中なのにダイエット頑張ってて偉い！ さぁあとで筋トレするぞ！ なんか暑いと筋トレする気、…

今日は一日中水飲みで過ごしたけど 全くお腹空かなかった ビューラックでとにかく排泄して 筋トレいつもの2倍したし そのあとウォーキングして さらに半身浴もした にしても久しぶりに太るとなんか自分の体がムチムチして気持ちが悪い 昔はこんなに太ってて…