食べ過ぎたので次の日はブロッコリーとしらたき坦々麺にしてみた起きたらすぐに便が出て白滝の食物繊維恐るべし昨日から-0.8kgも痩せてて最高！ やっぱり食べる幸福度よりスタイル維持の幸福度のほうがはるかに大きい 食べるか食べないか迷ったら食べない！…