たまには断食失敗

早く唾液腺ボトックス打ちたいなー。

断食して昨日より-0.9kgだったけど今日また暴食したから水の泡だ

暴食→断食→暴食→断食

の繰り返し

今日もほんと気持ち悪くなるまで食べたなぁ

極端だよね

でも地震きたときに「あのときもっと食べておけばよかったなー。」って後悔するくらいなら！ってポジティブに考えてるけど

とりあえず明日はまた断食だ

1日くらいの断食なら余裕

2日は少しキツイけど

てか5/11〜5/13にかけて本当に地震くるのかな？