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断食3日目

2日目が1番きついのか、今日はそこまで「食べたい〜」ってならなかった! 目の前にパンがあっても食べなかった 誘惑に打ち勝った自分褒め称えたい笑 今日は 味噌汁 レモンウォーター DAKARA コーヒー牛乳 飲んで過ごした 飲み物なら明日も確実に-0.5kgしてる…